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	<title>Kate &#38; Lisa &#187; 姊姊的懷孕生產紀錄</title>
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	<description>angels from heaven</description>
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		<title>生產實錄</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Mar 2002 23:47:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[一出生蓋的腳印 ^O^ &#160; ◆怎麼還不出來呀？ 從38週開始我就一直處在隨時準備生的狀態，每個人聽到我的症狀都跟我說快要生了，連續說了兩三個星期，就是沒消沒息的，每天挺著肚子在辦公室晃來晃去，自己都覺得不太好意思，呵呵，就這樣一直等到過期了，我開始緊張了&#8230;.寶寶為什麼還不出來勒？老公居然問我：他是不是在裡面吃大便！？ @_@ 第40週的產檢時，醫生告訴我，如果下星期還沒生的話就要催生了喔！天ㄚ！催生耶！我以為我會一切很順利的，沒想到居然要催生&#8230;.雖然有點心慌，但也只能這樣了&#8230;.於是我從3月11日開始請產假，數著日子等著去醫院報到&#8230;. ◆落紅啦！ 星期六晚上，晚上跟老公吃完了宵夜，我還記得那天晚上吃的是素麵線，中午公公從市場帶回來的，吃完宵夜已經是星期天的凌晨了一兩點了，正準備上完廁所睡覺的時候，哇！我落紅了！我在廁所裡驚叫了一下，老公很緊張的跑過來：幹麻？要生了嗎？ 我回：應該還沒有吧，要陣痛才是啦！不過應該快了&#8230;.(這句話我自己已經不知道說幾次了，真怕又食言而肥&#8230;) ◆陣痛開始了嗎！？ 嗚~好痛！凌晨三點從床上驚醒，肚子開始一陣一陣的痛了起來&#8230;.但因之前被退貨的經驗，所以不到真的痛的受不了，我實在不敢跑去醫院&#8230;所幸爬起來蹲在馬桶上測量陣痛的頻率&#8230;.哇~三分鐘痛一次耶，雖然不是痛得受不了，不過直覺告訴我我應該去醫院了&#8230;匆忙把老公挖起來，整裝出發。 ◆退貨了 &#62;_&#60; 進了待產室，什麼！才開一公分多？我兩個星期前就開了一公分了耶！測量宮縮到四點半，因為還沒開三公分，不能收留偶，所以護士要我去外面走走，兩個小時後再回來&#8230;天ㄚ！老娘已經粉不舒服了你還要偶出去走！好吧，正好肚子餓了，先去買點東西吃吃。於是跟老公去超商買了點東西吃，走回車子上打發時間&#8230;.這時候的陣痛其實蠻痛的了，痛起來真的走路都有困難，不過不痛的時候又像一尾活龍&#8230;.怎麼差這麼多，我現在印象還很深刻，在車上的時候，老公在旁邊呼呼大睡，而我只是閉著眼，等待每次陣痛的來臨，一痛起來馬上深呼吸吐氣，就這樣度過了漫長的兩個小時&#8230; ◆天殺的麻醉師 六點半，回到待產室，已經開三公分了！感謝上帝！終結了我的懷孕生活，我已經升格成產婦了！ 九點半，什麼？還是只開了三公分，可是每次陣痛越來越痛，我開始跟護士說我要打無痛，護士也沒拒絕我，沒多久就把麻醉師找來，這個麻醉師現在回想起來我真想狠狠給他一拳，事情是這樣的&#8230;.麻醉師一來，開始跟我們解釋無痛分娩他說： 我們要做的是減痛分娩，不是真的無痛(廢話！這我當然知道！)，等到十公分全開麻醉就會停止，這時候你有半個小時的時間把小孩子生出來都還不會痛，可是超過了半個小時，麻醉失效，你就會回捯原來的產痛。 什麼！回到原來的產痛！？那&#8230;那&#8230;那會是多痛ㄚ？這不由得讓我猶豫的起來，我跟麻醉師說：我可不可以考慮一下下？ 他回我：好ㄚ，不過現在是九點喔，如果你現在不打，就要等到我中午十二點才會回來幫你打喔。 正當我用我僅剩的力氣在思考他的話的時候，這個無情的麻醉師就這樣消失在待產室了，挖勒！我都還沒回答就給我這樣走掉了喔！ 後來的陣痛讓我呈現抓狂的狀態，一面哭一面跟老公說我不想生了，我哀求護士把那個短命麻醉師找來，那個狠心的傢伙還真的一去不回，嗚嗚~~真是痛死偶了&#8230;. ◆我要生了啦~ 到了十一點半，我突然覺得很想用力！馬上要老公把護士找來，護士一來檢查，哇！原來我已經全開了！天ㄚ！我居然已經全開了！ 短短兩個半小時&#8230;.這時候護士很開心的跟我說：還好你沒用無痛喔，省了八千塊耶！靠！老娘我已經痛的快昏了，你居然給偶說這種風涼話！到是我老公好像也很開心的樣子，因為他省了八千塊&#8230;. 子宮頸全開表示要進入另外一個產程了，還好我夠用功，平常把生產的過程都看了很多遍，我知道開始想用力就表示寶寶要出來了！護士開始教我如何用力，同時他也把我的羊水戳破了，我知道我要準備進產房了&#8230; ◆醫生人呢？ 用力&#8230;用力&#8230;ㄟ？為什麼我還不進產房呢？護士突然叫我停止用力？為什麼？後來我才知道&#8230;..原來是那個豬頭醫生給我遲到啦！ 等等等，好不容易推進了產房，好不容易爬上了產檯，這時我實在受不了了，我好想用力ㄚ！我跟護士大叫我想用力！護士好像拿我沒辦法，回我說：好吧！那你就用力吧！挖勒勒~到底要不要幫我接生ㄚ！怎麼還沒看到醫生人勒？就在我邊用力幾乎快呈現昏迷的狀態的時候，我聽到醫生的聲音了，他來了！ 在我用力等待的同時，我聽到醫生一邊換裝一邊跟護士們的談話內容，我才知道，原來這個夭壽老張居然跑去內湖花市，回來的路上還塞了車！靠！還囉唆什麼！老娘我要生了啦！(實際上醫生早上九點的時候有來探望我，他以為我是第一胎應該不會這麼早生，他還跟我說最快也要等到下午一兩點才會生吧！所以他老人家就跑去買花了&#8230;..) ◆終於解脫了&#8230; 醫生穿好衣服一來到我旁邊，喀咂一聲，還來不及感覺這是什麼就聽到哇哇的哭聲，我才會意到我生了！在中午十二點半，結束了我的生產過程&#8230;. 醫生看到我女兒第一句話就是：哇！你女兒頭髮好多喔！ 心理面真想罵回去：你這個遲到的人嘴巴給我閉起來&#8230;. 迷迷濛甍看著護士幫女兒清洗後抱來我旁邊：看！這是你女兒喔！ 我突然叫了起來：這是什麼東西ㄚ！怎麼這麼醜！ 醫生回我：ㄟ，這是你女兒耶&#8230;. 實在是因為胎兒剛生出來真的都很可怕，不能怪我ㄚ！接著護士把女兒抱去檢查，醫生則幫我處理善後，我不忘叮嚀他要幫我逢漂亮一點，呵呵~這是一定要的啦！女兒包好了就放在我身邊，我們一起推出了產房，讓等在門外的老公仔細瞧瞧他的「作品」&#8230;. ^_^ 〈生產過程完〉 ◆Baby在醫院的照片 《2002/03/10》在醫院的第一天 《2002/03/10》在醫院的第二天 &#160;]]></description>
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		<title>懷孕期間的飲食與禁忌</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Mar 2002 00:25:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[懷孕期間的飲食與禁忌 懷孕的飲食 我常常在奇蜜討論區看到很多新手媽媽一直反覆的問同樣的問題，就是我該不該吃什麼？或是能不能喝茶，喝咖啡，吃冰等等，剛懷孕總是特別的小心，加上又會有很多長輩不時的關切，所以新手媽媽都會特別敏感&#8230;. 講講我自己吧，我絕得自己蠻幸運的，公婆和父母都不會特別要求我不準吃什麼或是一定要吃什麼，我老公更別說，他只要我不唉唉叫什麼都好，所以阿，懷孕期間我吃的算蠻不錯的喔，哈哈~ 當然我還是很小心，像是咖啡和茶這類的飲料，我是等懷孕三個月之後才開始喝，一天最多一杯，可以一杯咖啡一杯茶，就是不要過量就好了，綠茶紅茶奶茶都可以啦；吃冰或是喝冰的，照吃照喝，夏天那麼熱怎麼可能不吃阿，何況吃冰也是先經過媽媽的腸胃消化了才會被寶寶吸收，所以，適量！適量！很重要；另外有些習俗會說不能吃螃蟹，不能吃薏仁，這些是屬於涼性的食物，如果真的擔心的話，就三個月之後再吃吧，重點是！不可過量！你不可能一整餐都吃螃蟹什麼都不吃吧，也不可能吃薏仁吃到飽，這樣實在是太誇張嚕~總之任何食物都是一樣，沒什麼不能吃的，不要吃太多就好，這是我懷孕時期的飲食原則 ^^ 另外我會特別建議吃什麼呢？如果你希望寶寶白一點，可以多吃豆類製品，像是豆漿，豆腐，這類的食物鈣質豐富又養顏美容阿，哈哈~當初喝豆漿是因為我喝牛奶會拉肚子，嗚~另外維他命的補充建議五個月之後再開始，我是買亞培的盼納補加上網路上媽媽送的新寶納多，兩種輪流吃，六七個月過後有在婦產科買鈣片，每天一片預防抽筋，果真我的孕期幾乎是沒抽筋過的喔！另外最重要的是，在懷孕初期因為寶寶正在發展神經系統，三個月前要多補充葉酸豐富的食物，像是蘆筍；另外我懷孕的時候偶而吃的都比平常好一點點，像是去平價日本料理店，本來都只會吃盤蛋包飯就打發的，懷孕之後我都會多點一份考鮭魚或是考秋刀魚之類的，補充天然的DHA，另外我也常吃牛肉麵和牛排，怕寶寶太小隻的話就要多補充蛋白質喔！啊！忘了講！水果粉重要，我每天都吃兩三種以上的水果喔，剛懷孕的時候婆婆每天都買了我愛吃的桃子，婆說桃子有鈣質，反正我正好愛吃，還有蘋果之類，我超愛吃水果的，多吃水果營養均衡寶寶皮膚也漂亮喔 ^^ 懷孕的禁忌 戒煙 剛開始不知道的時候還是有抽一點，後來知道了想說減量就好，誰知道一抽肚子就馬上不舒服啦，後來就所幸戒了，一直到後來坐完月子沒有餵母奶之後才又開始抽的 -____- 胎神 一懷孕公公馬上跟大家宣布，家裡面剪刀都收起來，房間裡面不準亂釘亂剪一通，我那老公公很鐵齒阿，他居然還在房間做模型哩，後來吳小瑜生出來，右邊耳朵上有一個很深的鄒摺，結果老公公就被公婆罵了一頓，我這邊到不是說公婆太迷信或是我老公太鐵齒，我是絕得聽聽可以，該做的大概做一下，不該做的能免則免，像我老公公那樣也實在是蠻欠扁的就是了，哈哈 運動 說實在我沒特別做什麼運動，但是我常常走很多路，像是中午吃飯，或是放假去逛街之類的，都會特別走走走阿的，有時候晚上還會找老公公去家附近散步，我們家在山上阿，所以散步有點像爬山，哈哈，就是有點坡度的路啦，大概就這樣摟，還有我會蹲在地上擦地板之類，這些都是懷孕後期常在做，多走路多蹲，不需要特別去爬樓梯，蠻有用的，我五六個小時就把吳小瑜生出來了喔，嘻嘻 家事 說來慚愧阿，我結了婚很少做家事的耶，因為跟公婆住，婆婆都會把所有家事做好了^^&#34;，所以我做的家事只有把自己房間整理乾淨，還有吃完飯洗洗婉盤，洗洗自己的衣服就這樣，我是覺得不粗重的家事都可以繼續進行啦，除非是要搬重物或是會相當勞累的粗活就可以請另一半代勞了 燙頭髮 本來打算不燙的，但是我那一頭又多又濃的頭髮不離子燙一下實在就像是爆炸頭一樣，但我是懷孕後期才去燙的喔，我也有特別請設計師盡量不要把藥水沾到頭皮，這樣燙起來也比較自然的感覺 ^^ 女人一談到懷孕生產，就像男人談到當兵一樣，講好久都講不完，這邊只是提供我自己的經驗與想法，各位準媽媽參考參考就好啦 ^^]]></description>
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		<title>慢慢摸..</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Feb 2002 00:24:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2002/02/24》慢慢摸.. 昨天跟學姊通電話，他認為我應該去檢查看看，今天星期天，哪有門診呢？只好硬著頭皮去產房測量宮縮。 躺了半個小時，醫生說頻率夠但強度不夠！這是什麼意思呢？意思是說我的陣痛頻率已經是三五分鐘一次了，只是陣痛的強度好像不是很大，內診後發現只有開一指，應該還要再等等&#8230; 每個人都說我快生了，好幾天還是依樣的情況，真是煩人，唉唉~沒想到當媽媽還要耐著性子慢慢等，只好等摟&#8230; 今天是38周又4天，這幾天肚子一陣硬一陣硬，雖然不會痛，但是實在不太舒服，有時候還會有MC來的那種悶悶的感覺&#8230;.]]></description>
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		<title>看到外星人</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Jan 2002 00:22:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
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		<description><![CDATA[《2002/01/17》看到外星人 三十三週的超音波，超像外星人，但是五官已經看得蠻清楚的了 ^^下面那張又是小手手，很奇怪，我很愛看他的小手耶~嘻嘻]]></description>
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		<title>喔！我的皮！</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jan 2002 00:20:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2002/01/09》喔！我的皮！ 今天剛剛好滿32周了！ 呼~~還有八周就要到預產期了，真是緊張！最近肚子常常莫名其妙的痛，上面下面左邊右邊，輪流痛來痛去，醫生說是因為肚皮被撐大了，拉到韌帶所以會痛，天阿~~真是痛死我，眼淚都快流出來，肚皮好像快破掉一樣]]></description>
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		<title>心不在焉</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Dec 2001 00:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2001/12/28》心不在焉 今天是懷孕三十周又兩天，哇~~真快，已經三十周了耶！倒數68天就是預產期了說&#8230;.希望寶寶乖乖不要提早出來，我可不想大過年的生小孩加坐月子，這樣一來產假不就白白浪費了&#8230;.. 上次產檢，許多報告出來了，我第二次的母血糖尿病篩檢，結果正常！B型肝炎和德國麻疹都已經有了抗體！耶~~真是開心，只是血壓有點高&#8230;.醫生要我罰坐五分鐘再量一次，結果就變正常了，呵呵，再來是體重，天地良心阿，我又沒有吃得特別多，可是體重就是莫名其妙的給他增加，兩個星期重了1.5公斤勒&#8230; 醫生：要控制一下體重喔！才兩個星期就增加1.5公斤耶！ 美人寶貝：其實我是剛吃完飯啦&#8230;. 醫生：喔~~這樣阿。(小聲的喃喃自語：我就不相信你一餐可以吃這麼多&#8230;) 呵呵~~醫生的幽默常常讓我覺得產檢越來越好玩&#8230;不過隨著預產期越來越近，我的心情也越來越忐忑不安，到目前為止我還是對於生小孩一副事不關己的樣子，好像懷孕跟生產是兩碼子事情一樣，不過現在壓力來了&#8230;.越想越可怕，怎麼辦才好勒？ 唉~~希望一且都可以船到橋頭自然直&#8230;]]></description>
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		<title>3D超音波</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Dec 2001 00:17:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2001/12/15》3D超音波 第一次懷孕就是這樣，什麼都很新奇，這陣子在網路上找到中和有間婦產科，有便宜的3D超音波可以照，於是便把老公公給抓去了，嘻嘻&#8230;不要問我下面這幾張是什麼！？我也忘了，現在看也看不出來，我只知道最後一張是小頭跟小手，至於3D超音波，失敗，因為我想看寶寶的臉部，他卻一直給我背對著，嗚&#8230;]]></description>
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		<title>問題媽媽~</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Dec 2001 00:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2001/12/07》問題媽媽~ 今天產檢，剛開始跟醫生聊的很愉快，有說有笑的，沒想到突然聽到醫生輕描淡寫的說：你上次糖尿病的驗血報告指數偏高喔，要在做進一步的檢查！ 我當場又呆住了，聽完了護士交代我要做的事情，腦筋裡面仍是一面空白&#8230; 漫步至醫院外面等老公來接我，就在也忍不住眼淚一直掉一直掉&#8230;我知道醫生是為了怕我太擔心，所以裝做沒事一樣，可是懷孕最怕遇到的，就是自己身體和寶寶的狀況有任何的異樣，我覺得很難過，為什麼我第一次懷孕卻一再的遇到這樣的狀況，上次是唐氏症，這次是糖尿病，我好怕，好怕下一次又會是什麼樣的不好的消息會來打擊我&#8230;. 《2001/12/08》我討厭那種甜 今天老公很體貼的陪我一整個上午，我在醫院喝了100 CC的糖水，那個糖水真的不是普通的難喝，難以下嚥也就算了，喝了還會想吐出來，喝那個葡萄糖水整個早上都不能進食也不能喝水，好痛苦，然後隔一個小時抽一次血，總共抽了四次血，好不容易捱到中午檢查完了，又是漫長的等報告了 不知道是自己太單純還是腦筋太簡單，才過了一兩天我已經忘掉悲傷了！我真的不擔心了嗎？當然不是！我想不管結果是什麼，我都會想辦法解決和克服！ 另一方面，除了老公的安慰和體貼，隨著懷孕的周數月來越多，寶寶的胎動也越來越頻繁了，我想我的心情對他的影響才是最大的，所以我心理面最重要的事情就是保持心情的愉快，我希望我的孩子也能跟我一樣的樂觀，一樣健康可愛 ^^]]></description>
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		<title>咻~咻~咻~</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Nov 2001 00:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2001/11/14》咻~咻~咻~ 大概是從懷孕十九周開始吧，肚子就傳來一陣陣咻咻的感覺，那時候還搞不清楚是腸子在蠕動還是寶寶在跟我打招呼&#8230; 隨著周數的增加，現在已經快24周了，寶寶很明顯的在肚子裡面動手動腳的，每個人都會問胎動到底是什麼感覺，嗯&#8230;胎動真的蠻奇妙的，一陣一陣的，咻咻咻好像在肚子裡面飛一樣，滑滑癢癢的，你根本無法控制他，有時候不知道是不是壓迫到膀胱，常常讓我覺得想尿尿 @_@，有時候左踢右踹的也挺痛的呢！最討厭就是在我睡覺的時候動來動去，讓我睡不好或是睡不著，真是難受啊~~不過對每個媽媽來說，這應該都是甜蜜的負荷吧 ^^ 胎動是很重要的，不僅讓做媽媽對寶寶的存在有很深刻的體認，也可以藉著測量胎東來知道寶寶是不是健康快樂 ^^ 我就常常在想，我現在肚子裡只有一個小Baby就讓我這麼難受了，那貓媽媽和狗媽媽一次都懷四五胎，肚子裡四五個小東西晃來晃去，踢來踢去，挖~~真是偉大啊！我可不希望一次生個四五胎，畢竟貓媽媽和狗媽媽們本事比較大，比較厲害，我能有一個就很偷笑了啦，呵呵~~]]></description>
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		<title>46XX</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Nov 2001 00:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ring</dc:creator>
				<category><![CDATA[姊姊的懷孕生產紀錄]]></category>

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		<description><![CDATA[《2001/11/08》46XX 一大早就跑到醫院報到了，我終於看到了我的報告：46XX。 46是代表23對染色體都正常，XX表示是女寶寶！呵呵~~~ 我就說嘛，我這麼強壯又年輕的媽咪，寶寶一定也是健健康康的，哇哈哈~~再知道結果一切正常之後實在寬心不少，那天還去照了超音波，要了一堆的照片，真是開心！ 各式各樣的超音波左上是臉的特寫，寶寶正側著臉，看起來好像有點國字臉&#8230;又是像爸爸 右上是背面，頭和脊椎 下面兩張是屁屁啦，看女寶寶的意思，報告都出來兩個XX了，還有什麼好看的阿，真是-____- 小手可愛的小手臂&#8230;]]></description>
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